ध्यान साधना गर्भावस्था में सबसे उत्तम
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ध्यान साधना गर्भावस्था में सबसे उत्तम

स्वामी विवेकानन्द की माँ भुवनेश्वरी देवी ध्यान किया करती थीं और गर्भावस्था में भी उन्होंने ध्यान किया था, इसलिए स्वामी विवेकानंद बाल्यकाल से ध्यान योग विद्या जानते थे। ध्यान साधना गर्भावस्था में सबसे उत्तम है, गर्भवती स्त्री को जिस देवता, संत अथवा वीरपुरुष के गुण अपने शिशु में लाने की इच्छा हो, उनकी मूर्ति, छायाचित्र सामने रखकर उनका ध्यान करें। ध्यान के पश्चात गर्भवती स्त्री कुछ आवश्यक स्वयं सूचनाएं भी अपने गर्भ को दे सकती है।

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